İbranice bir ibare olan ve yakın dövüş şeklinde tercüme edilen Krav Maga'nın temelleri 1930'lı yıllarda Çekoslavakya'nın Bratislava...

KENDİNİZİ TANIYIN-1'de söz ettiğim UYURGEZER, UYANIK VE HAZIR aşamaları arasında en uygunu olan UYANIK seçeneğini bu yazıda biraz daha...

2015 yılında Türkiye’de 2 bin 175 silahlı olay basına yansıdı. Bu olaylarda toplam 1. 951 kişi öldü, bir kısmı ağır 1.286 kişi yaralandı....

Bir bombanın patlayacağından şüphe ettiyseniz, ya da eminseniz aşağıdaki noktalara uymanız hayatta kalma şansınızı artıracaktır. 1....

Baş ve boyun saldırılarında kırmızı noktalı bölgeler oldukça etkilidir. Tabii darbe alırken özellikle korunması gereken bölgeler de yine...

Krav Maga bilirsen Kimse seni kolayca tutamaz, çekemez, itemez ve kavrayamaz Kimse sana kolayca tekme atamaz Kimse seni istediği gibi...

Krav Maga'da sana bedeninde veya ruhunda herhangi bir hasar bırakmadan tehlikeyi bertaraf etmen öğretilir. Bu nedenle Krav Maga'da...